一）、你们在练功房流眼泪是没有人怜惜的。
二）、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在。
三）、只要我没挂，就什么都不怕。
四）、只要跳舞跳不死，就往死里跳。
五）、舞者，就要对自己狠点。
六）、老师说,疼吗,疼就对了。吸气，唿气，放松，享受。
七）、不疼，将来就没有好的学校上。
八）、养成刻苦坚持的习惯，或许不能立即为你带来很多的收获，但可以肯定的是，如果你养成了一种不刻苦坚持的习惯，你的收获就相当有限，很可能就此后悔一生。
九）、痛并快乐着，觉得越痛离梦想就越近。
一零）、这条路是你自己选的，再疼也得忍着。
一一）、将来的你一定会感谢现在这么努力的自己。
一二）、舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始。
一三）、舞蹈有灵魂，就像人一样。
一四）、把杆上的疼痛是种享受。
