打新冠疫苗的注意事項
1、為了避免熬夜，建議在接種前後幾天早睡。接種疫苗後睡眠不足會大大降低疫苗的保護作用。
2、接種疫苗後兩三天內，您可以暫時停止劇烈運動，但要保持有氧運動。在充分休息且無不良反應的前提下，兩天後恢複高強度運動。
3、注意三餐的飯菜。疫苗刺激免疫反應，並產生足夠的抗體，並需要各種營養物質。其中，蛋白質是最重要的。抗體本身由蛋白質製成。細胞因子和補體也是蛋白質。另外，B族維生素，維生素A，維生素C等起輔助作用。一般來說，吃得好和營養均衡非常重要。
4、接種疫苗後兩三天內，請勿食用有過敏風險的海鮮和其他食物。以免可能出現暫時的過敏反應。
5、限製可能會加劇炎症的食物，例如油炸和熏製的食物，加工的紅肉，過多的甜食等。接種後的三到四天內最好不要食用。
6、接種新冠疫苗後，不建議過量飲酒。雖然尚未看到接種疫苗後喝酒會影響疫苗的效果，但是過量喝酒確實會影響免疫功能，因此在這種情況下，建議在接種前後保持穩定的生活。
