适合30岁的朋友圈文案
1.祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。
2.30岁的王小姐，你好，祝你快乐，不止生日。
3.祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!
4.今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。
5.今天是我30岁的生日，很多人说 30岁已经老了，但我觉得 30岁我的人生才刚刚开始，Happy birthday to me!
6.时间总是让人猝不及防，匆匆忙忙中，又长大了一岁。30岁生日快乐!
7.突如其来的大风，如期而至的生日，祝30岁生日快乐!
8.承蒙时光不弃，成长不期而遇，我对自己说30岁生日快乐，愿眼里充满阳光，笑里全是坦荡，活成自己喜欢的模样!
9.祝自己30岁生日快乐!青春不老，青春有我!
10.嗨，30岁啦!生日快乐呦!而立之年回顾，觉得没啥遗憾。人生新阶段，期待更努力更坚强的自己!
11.愿以后的生活，多一点幸运;愿所有的付出，都有归处;愿自己少一点脾气，多一份努力，多一份收获。祝30岁生日快乐!
12.30岁啦，无鸡汤，无语录，祝自己生日快乐，愿以后的生活能多一点幸运。
13.要洒脱要酷，要不负野心，30岁生日愿望，健康，暴瘦，暴富!
14.认识了新朋友，喝了酒，真好。祝30岁生日快乐。
15.30岁生日，想好好爱自己，努力爱他人，想平淡平和地温暖的生活 !
16.祝自己30岁生日快乐，走过三十个年头，一路曲折，一路成长，做更好的自己，加油!
17.30岁，生日快乐，愿一切美好与我相伴。
18.时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，祝自己30岁生日快乐，愿一切美好和温暖如期而至!
19.To 30岁的你~生日快乐。未来一起努力，一起加油吗，一起走剩下的岁月。
20.30岁的生日，更像是一场迟到的成人礼，愿自己，永远保持感恩谦卑之心。前路浩浩荡荡，未来皆可期待。
21.感谢身边的家人，爱人，儿子面面，此生都是挚爱! 祝自己30岁生日快乐!
22.照片里的姑娘30岁生日快乐，恭喜你从二十几岁到三十岁，愿你健康开心!
23.往后余生，请你一定要努力的生活，请你一定要好好的保重 。祝30岁生日快乐。
24.30岁生日快乐，愿今后能做自己喜欢做的事，有爱我我爱的人，有信心击败重重困难，有山花烂漫，至善至美的未来。
25.愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上都有良人相伴。三十岁生日快乐!
26.一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐!
27.感谢每个阶段不同的自己，感谢爸妈朋友永远做我最强大的后盾，感谢经历让我成长!祝自己30岁生日快乐!
28.认识一群很棒的人，是30岁这个生日最好的礼物。
29.30岁如约而至啦。去年的今天还是刘小姐，今年的生日已经是王太太了。祝自己生日快乐，一切顺利。
30.忘记失去的，感激拥有的，期待降至的。祝30岁生日快乐。
31.愿你想要的都得到，得到的都美好。30岁祝自己生日快乐!
32.往后余生，不负流年，不负自己!祝自己30岁生日快乐!
33.30岁生日到来，希望未来不管别人怎么说，社会怎么评价，自己都不要因为年龄而困惑，不给自己贴标签。祝30岁生日快乐。
34.希望活得烈马青葱，不为他人的目光所困。祝自己30岁生日快乐!
35.今天是我30岁生日，感谢我的妈妈给予了我生命。祝我30岁生日快乐。
适合30岁的朋友圈文案
1.恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。
2.打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好!
3.奔三的你，你需要一份成功的事业;奔三的你，一定要做有意义的事情;奔三的你，一定要让自己成熟稳重;奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
4.时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负!心情很平静，晚安!
5.再过3年的这个点，姐就奔三了!27年前的这个点，母亲您辛苦了!
6.人生无常，不要错过，别听信错过的才是美好的鬼话，那是自己安慰自己玩的把戏，你错过了留给别人好了。除非你能力不到，否则你别选择错过。自己骗自己最不好玩。
7.奔三，我们可以没有豪车、豪宅，但一定要有自己的家庭;奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴;奔三，我们需要有一个和和美美的家庭;一个幸福的家庭。
8.30岁的生日，饭菜丰盛，亲人齐全，幸福美满!
9.梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。
10.五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
11.记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
12.三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐!
13.生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
14.30岁生日前收到的第一份礼物，谢谢风情。
15.今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我!
16.奔三，我们不要忘记多给自己充电;奔三，我们需要抽空多去阅读书籍;奔三，我们需要运动来让自己朝气;奔三，我们需要有自己的人脉圈子。
17.我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐!
18.人生充满了不确定，和惊喜。今天是自己的生日，祝自己快乐!
19.请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐
20.25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
21.愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
22.三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。
23.不小心就到了二十四了，也是该奔三了。毕业季的本命年也算人生是的奇遇。将方舟说：三十而立，二十而蹲。现在的我应该是伸直腿的状态吧!
24.7、如果你三十岁了，就该明白：饭应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。不要整日疲于奔命，应该活得从容。
25.努力地工作，就像不苛求回报一样;真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样;投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
26.在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
27.用心对待每一个人别人都感觉的到设身处地的为别人着想才能感同身受真诚待人厚道为人才能长长久久。30岁生日送自己的感悟。
28.我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。
29.自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐!祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐!
30.我以为我们会走到最后，可那只是我以为罢了。没有实现的以为祝自己生日快乐!
适合30岁的朋友圈文案
1、一切不过三十而已，所有经受的磨难都是为了成就一个更好的自己!三十而已，重新出发。
2、30岁不过只是一个数字而已，只要你愿意仍然可以重新出发，可以洒脱离婚，可以放肆去爱的。
3、三十而立，做自己的避风港。相信未来的每一天都会变的更好，加油，每一位为了生活在努力的人。
4、二十三十不设限，无论何时，心灵永远都年轻。
5、三十岁是一个特别的年纪，在这个年纪做任何事情都特别不容易，唯独长胖除外。
6、奔三了还是无所事事一无所获?细数这些年我们解锁的的成就。
7、三十而立，渐渐老去的我们开始负重前行。干着精疲力竭的工作，拿着入不敷出的工资，披星戴月的归家路，紧衣缩食的叫外卖。以为装作坚强就不会心酸，一个人的时候，你哭过吗?
8、不敢看二十不惑，因为那是目之所及，皆是回忆，不敢看三十而已那是即将面对的，柴米油盐酱醋茶。
9、过了30岁，你会发现更广阔的世界，遇见更多意想不到的惊喜。,
10、三十岁不一定需要什么伟大的事业，而是要拥有强大的内心!
11、三十而立，不是说功成名就而是心里是安定，彼此的心是安定的是不孤独。
12、三十岁大概是按照惯性生活的巅峰，之后就开始分化了。所谓按照惯性生活，就是一个人，不需要做选择，只要努力就可以上升。
13、多少人三十而立还一事无成，多少人还未到而立之年就事业有成，没有对比没有伤害。
14、三十而立是孔子对自己的要求，我们假如四十能立，只比孔子晚了十年，够不错的啦。
15、年少已是过往，三十而立，所有的期许都是父母、儿女康健!
